ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਵੈਟ ਸ਼ੇਪਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ, ਕਮਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੌਨਾ ਬੈਲਟ, ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ-ਫ੍ਰੀ ਕਮਰ ਸਿਨਚਰ, ਸੌਨਾ ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੈਲਟ

ਛੋਟਾ ਵਰਣਨ:


ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਉਤਪਾਦ ਟੈਗ

ਇਸ ਆਈਟਮ ਬਾਰੇ

SWP-009 (2)

  • 92% ਪੋਲਿਸਟਰ 8% ਸਪੈਨਡੇਕਸ / ਅੰਦਰੂਨੀ: 100% ਪੌਲੀਯੂਰੀਥੇਨ
  • ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ: ਸਿਰਫ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੇਪਰ ਹੀਟ-ਟ੍ਰੈਪਿੰਗ ਪੋਲੀਮਰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਪਹਿਨਣਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸੌਨਾ ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਇੰਸਟੈਂਟ ਸਲਿਮਿੰਗ ਇਫੈਕਟ ਸੌਨਾ ਬੈਲਟ: ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਜਨੀਅਰਡ ਟਾਪ-ਲੇਅਰ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫੈਬਰਿਕ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੀ ਤੁਰੰਤ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟੋਨਡ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ।ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਪੇਟੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਟੋਨ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੇਟ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਮਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕੋਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੇਪਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਹੈ।
  • ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ: ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੇਪਰ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਨੂੰ ਇੰਜਨੀਅਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ।ਇਹ ਜਿੰਮ, ਯੋਗਾ, ਕਾਰਡੀਓ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੌੜਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਨਾਲ ਢਾਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ।ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੇਪਰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਚਕਦਾਰ, ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ.ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਨਾ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਹੈ।
  • ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੁਆਲਿਟੀ: ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਤਜ਼ਰਬੇ ਲਈ ਅੰਤਮ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਦੇ ਮਲਕੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਰਮੋਜੈਨਿਕ ਪੌਲੀਮਰ ਫੈਬਰਿਕ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੰਕੁਚਨ ਫੈਬਰਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • 30-ਦਿਨ ਦੇ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ: ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈਟ ਸ਼ੇਪਰ ਅੱਜ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਹੈ।ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਗਾਰੰਟੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਤੋਂ 100% ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਰਾਹੀਂ ਸਾਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਡਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ।ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛੇ ਗਏ!ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਪੈਸੇ-ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਡਰ ਅਸਲ ਸਵੈਟ ਸ਼ੇਪਰ ਨਿਰਮਾਤਾ (ਨੋਵਲ ਬ੍ਰਾਂਡ) ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
e9143e015390af242900c45a687e362

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ

ਸੁਧਾਰਿਆ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਬਿਹਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਪੌਲੀਮਰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸੌਨਾ ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸੀਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਹਲਕਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਰੰਤ ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

  • ਟੋਨਡ ਸਿਲੂਏਟ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
  • ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਮਰਥਨ
  • ਸੌਨਾ-ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਹਰ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
  • ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਹਲਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ
ee11cb642c2982df1523d748d688c1e

ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖੋ

ਸਿਰਫ਼ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ?ਅਸੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫੈਬਰਿਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਦਿੱਖ ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਕਸਰਤ ਬੈਲਟ, ਸੌਨਾ ਬੈਲਟਸ, ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ, ਅਤੇ ਕਮਰ ਸੀਨਚਰ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

a179e5fd29aad2c37de86eac45f5de0

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬਹੁਮੁਖੀ

ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ, ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੇਪਰ ਇਸਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਦੂਜੇ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ, ਕਮਰ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੈਲਟਸ ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਬੈਲਟਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਟ੍ਰੈਚ ਵੈਲਯੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ।ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੇਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦੇਵੇਗਾ।ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਇਸਦੇ ਸਮਝਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ!

f9d04c0a762f057d60625ee0ec896dc

ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ

ਪਸੀਨਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲਸ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਡਿੱਗੇਗਾ.ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੇਪਰ ਕਮਰ ਟ੍ਰਿਮਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਵੀਟ ਸ਼ੇਪਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਪੈਕਿੰਗ

packing (1)
packing (2)
packing (3)

  • ਪਿਛਲਾ:
  • ਅਗਲਾ:

  • ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੋ